우울증이 없는 사람은 없다. 우울증과 예방법
사람에게서 우울증은 다 있다 없을 수가 없다. 다 있지만 그 정도가 다를 뿐이다. 그리고 어떻게 이기느냐에 따라 다르다. 살아가면서 우울증은 누구에게나 올 수 있고 다 가지고 있다고 생각한다. 우리집 고양이다. 해가 갈수록 돼지냥이가 되어 가고 있다 . 우울증이란? 우울증은 기분이 우울하고 의욕이 저하되는 정신 질환입니다. 우울한 기분뿐만 아니라 흥미나 즐거움의 상실, 무가치감이나 죄책감, 집중력 저하, 수면 장애, 식욕 변화, 피로감, 신체적 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 우울증은 일상생활에 심각한 지장을 줄 수 있으며, 심한 경우 자살로 이어질 수도 있습니다. 우울증의 원인은 아직 완전히 밝혀지지 않았지만, 유전적 요인, 신경전달 물질의 이상, 환경적 요인 등이 복합적으로 작용하는 것으로 알..
2023. 11. 26.
